Thai kókusztejes tökleves sült garnélarákkal

Teljes idő: 30 perc Nehézség: Kezdő Tejtermék mentes
„Kaprot kérsz a tökhöz?” – hangzott a kérdés a zöldségesben, amikor leemeltem a főzőtököt a polcról. A kapor és főzőtök klasszikus kettőse számomra sosem volt vonzó, így most sem fogtok vele találkozni. Valójában azóta szeretem a főzőtököt, amióta nem kerül bele kapor. Ez a szuper olcsó és sokrétűen használható alapanyag az utóbbi időben igazi kedvencem lett. Készítettem már belőle mediterrán ízvilágú főzeléket, thai „papaya salátát”, ezúttal ismét a thai ízvilágban kalandozom – egy selymes, fűszeres levessel. A gyömbér, citromnád és kaffir lime levél adják a leves lelkét, amit kókusztej tesz simává és lágyan egzotikussá. A fokhagymás sült rák már csak a hab a tortán – főtt jázminrizzsel tálalva nem is levesként, hanem teljes értékű főételként kerül az asztalra.

Thai kókusztejes tökleves sült garnélarákkal

Nehézség: Kezdő Elkészítési idő 10 perc Főzési/sütési idő 20 perc Teljes idő 30 perc

Leírás

Különleges alapanyag: halszósz, kaffir lime levél, citromnád (bőveben Spájz rovatban olvashatsz ezekről)

Hozzávalók (4 adaghoz):

Hozzávalók a sült garnélarákhoz:

Elkészítés

  1. A főzőtököt meghámozzuk, kimagozzuk, és kis kockákra vágjuk. A gyömbért lereszeljük, a fokhagymát finomra vágjuk. A citromnádat megroppantjuk, és 2-3 darabra vágjuk. A chilit félbevágjuk, a magjait el is távolíthatjuk, ha csak az ízét szeretnénk érezni. A garnélarákot langyos vízben kiolvasztjuk.

  2. Egy nagy lábasban kevés olajon megpároljuk a gyömbért és a fokhagymát. Hozzáadjuk a citromnádat, a kaffir lime leveleket és a chilit, majd együtt illatosra pirítjuk. Beletesszük a felkockázott főzőtököt, enyhén megsózzuk, majd felöntjük vízzel vagy zöldségalaplével. Hozzáadjuk a halszószt, és közepes lángon puhára főzzük (kb. 15 perc).

  3. Amikor a tök megpuhult, eltávolítjuk a citromnádat, kaffir lime leveleket és a chilit. Hozzáöntjük a kókusztejet, és botmixerrel simára turmixoljuk. Belefacsarjuk a lime levét, megkóstoljuk, és szükség szerint még sóval vagy halszósszal ízesítjük.

  4. Egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, hozzáadjuk a fokhagymát, hagyjuk illatozni és mehet bele a kiolvasztott, szárazra törölt garnélarák. Magas hőfokon 2-3 perc alatt megsütjük mindkét oldalukat, amíg átsülnek, de még szaftosak maradnak.

  5. A levest tányérba merjük, mellé kanalazzuk a főtt jázminrizst, és a tetejére helyezzük a sült garnélarákokat. Friss korianderrel vagy petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Share it on your social network